[COOK 食譜] 跟著日本人吃超健康醋高麗菜! 快速瘦身!

 

最近開始跟著日本人吃醋高麗菜，
各種對身體好，
說是能控制血糖預防改善糖尿病，
也能改善痛風和脂肪肝，
還可預防肝癌，對於腸胃功能也很好👍
還有不少人吃兩周就瘦五公斤😂

做法超簡單，
高麗菜切絲，加點醋，放入保鮮盒裡搖一搖就可以。
做一大盒可以冷藏保存幾天，
不用吃多，一餐吃100克左右就可以👌
我吃了幾天發現排便超級順暢🤣🤣🤣
變瘦的原因是不是只是因爲清除宿便了💩😆
有興趣的人一起來試試💚