2012-12-14

[COOK 食譜] 養生美白冰糖薏仁杏仁糊



冬天到了總是會想喝點溫熱的飲品
這道簡單的薏仁杏仁糊對皮膚和喉嚨都有益處
薏仁美白 杏仁潤肺 對喉嚨氣管都好

材料:
1. 牛奶
2. 冰糖
3. 杏仁粉
4. 薏仁粉

步驟:
我家附近沒有賣薏仁和杏仁
所以我是用現成的杏仁粉和薏仁粉來煮的
1. 將一馬克杯牛奶倒入鍋中加熱 再倒入半馬克杯的水
2. 在冷牛奶的時候就加入兩大匙杏仁粉和兩大匙薏仁粉 再加入適量冰糖
3. 一邊加熱一邊攪拌均勻到冰糖和粉 融入牛奶中 煮滾即可

五分鐘不到就完成養生美白的飲品
喝起來很溫暖
我覺得如果加點桂圓一起煮也會蠻好喝的!




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