2012-12-03

[COOK 食譜] 清爽系! 青蔬櫛瓜白蘆筍沙拉捲兒! (有刨出漂亮櫛瓜薄片的做法) (純素)



前陣子看到刨櫛瓜薄片的影片就手癢好想來試試
我以前一直以為櫛瓜薄片是用切出來的
沒想到用刨刀可以這麼簡單做出漂亮的櫛瓜薄片
周末晚上比較有空 剛好來挑戰看看

材料:
1. 櫛瓜一條
2. 白蘆筍
3. 蔬菜們 (只要冰箱有的都可以)

步驟:
1. 將櫛瓜縱切對半 (不要切錯方向捏XD)
2. 一手固定櫛瓜較細的那端 另一手拿著刨刀從較細端開始往後刨
   只要在一開始抓好厚度 緩慢的往後端滑過去即可
3. 將白蘆筍和各種蔬菜川燙後泡在冰水裡
4. 蔬菜切小段 用長長的櫛瓜薄片捲起來即可

這道菜其實就是依般的蔬菜沙拉
只是我想嘗試刨櫛瓜薄片而已XD
如果不想吃薄片 其實把櫛瓜切一切就好了XD
最後灑上綜合香草沾沙拉醬就很好吃!!!!

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