2016-06-04

[COOK 食譜] 香濃起司焗烤花椰菜~


前幾天試做了這道起司焗烤花椰菜
感覺是很多老外們的家常菜
做法也很容易
提供大家參考看看~

材料:
1. 綠花椰菜 半顆
2. 起司絲 大量 (不是適量喔XD)
3. 奶油 2大匙
4. 麵粉 2大匙
5. 牛奶 50 c.c.
6. 黑胡椒 少許

步驟:
1. 先準備好奶油白醬
    奶油在鍋中加熱融化後
    把麵粉慢慢放入 小火炒到麵粉與奶油混合均勻
2. 接著把牛奶慢慢放入麵糊中 混合均勻即可關火
3. 在剛關火的奶油麵糊中放入一把起司絲 攪拌到起司融化
4. 花椰菜洗乾淨後 瀝乾水分
    切小塊放入烤皿裡面
5. 把起司牛奶麵糊均勻倒入花椰菜裡
     灑入一些黑胡椒粒
6. 最後不要手軟的把起司絲 舖上花椰菜
    要舖到滅頂 最好不要看到綠色花椰菜~~~~
7. 放入烤箱中 以180度C烤到起司融化表面金黃
    大約10-15分鐘左右~ 就好囉!

這道料理比較適合大家一起分食
除非你是很熱愛濃郁起司焗烤的人
我前幾天一個人在家裡吃
一開始覺得非常好吃
但吃幾口之後就會覺得有點膩XD
一個人要吃完整份應該就是會膩到不行XDDD

奶油白醬其實可以用各種剩餘的濃湯
馬鈴薯濃湯.玉米濃湯等等
與起司混合之後
淋上花椰菜
再按照相同的步驟烤就好囉!

2 則留言:

  1. 奶油到底是哪一總還有鮮奶油,無糖的甚麼得很好奇是甚麼咚咚????

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    1. 你好喔~ 這個食譜裡的奶油用普通的無鹽奶油就可以了。一般超市或是大賣場都買的到喔!

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